Publiée le par Christophe Penhouet
Avec la chaleur, multipliez les pauses fraîcheurs !
Canicule et vélo : on continue à rouler, mais on roule malin.
Par forte chaleur, quelques précautions suffisent pour profiter du vélo en toute sécurité.
Votre corps se fatigue plus vite, votre vélo est fragilisé… et les bons réflexes font toute la différence.
Équipement adapté, itinéraire ombragé, hydratation régulière, allure modérée : découvrez tous nos conseils dans ce carrousel ![]()
Et si vous ressentez crampes, vertiges ou fatigue inhabituelle, arrêtez-vous immédiatement et appelez le 15 si nécessaire.
Pour savoir plus
https://www.sports.gouv.fr/sport-et-canicule-105
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